quando me sinto assim, eu gosto de ir a lugares em que eu me sinta bem, como a casa de uma amiga, ou a casa de um parente que você não visita muito. vá a lugares em que você se sinta livre e motivado, dê uma caminhada ao ar livre, no seu bairro, vá a uma pracinha e leve um bom livro pra ler, ou convide um amigo parar ir com você!
e se você se sente assim no seu trabalho, o melhor a se fazer é primeiramente ter calma, por que tem trabalhos que podem ser bastante estressantes, mas você precisa dele não é verdade? então, acorde um pouquinho mais cedo, tome um banho bem demorado, tome seu café da manhã com calma, se você não usa uniforme, vista algo que você gosta, e que lhe deixe confortável. E então quando for para o trabalho vá por um caminho diferente, e vá com a ideia de que seu dia será ótimo e que aconteceram coisas novas e legais pra você.
o importante é você se sentir bem com você mesmo, pedir a Deus para que Ele abençoe o seu dia e a sua vida! que tudo dará certo.
Faça a diferença, que coisa diferentes aconteceram para vocês!
Um bjo :* amores!
Ruth <3
